Allora si parla un pò di harai tsurikomi ashi... vi gusta???... a me sinceramente non mi è andata mai giù più di tanto in quanto ad essere sincero non mi riesce granchè bene :( ... :p
Comunque parliamone un pò...
Harai Tsurikomi Ashi appartiene al terzo gruppo del Go Kyo (Dai Sankyo) ed è classificata come tecnica di gamba (ashi waza).
Harai Tsurikomi Ashi consiste nel tirare e sollevare Uke (tsurikomi) spazzando con il piede sinistro la sua caviglia destra mentre indietreggia. Le braccia di Tori tirano e sollevano Uke in avanti e verso l’alto, mentre la gamba spazza all’indietro.
Per evitare di spazzare entrambi i piedi come in Okuri Ashi Barai, è necessario che il piede destro di Tori sia in direzione di Uke. Nella fase finale della proiezione, Tori ruota le anche e recupera l’equilibrio avanzando la gamba destra.
Ecco un video didattico:
E Come al solito eccone uno in gara:
Vi saluto..alla prossima e continuate a seguirci...
Fonti: www.infojudo.com e Judo Iniziale Basico- M° Hatful
